Aumentar los senos sin cirugía, no es tan fácil.Pero si mejoras el tono muscular de tus senos, subirán, estarán más duros y dará la impresión que has aumentado de talla.
De hecho si sigues mis consejos y eres constante, tu misma comprobarás que tienes que cambiar de talla de sujetado por una más grande.
Ejercicios:
1º-Posición, recostada o de pie, brazos a la altura del pecho, sostener unas mancuernas de un kilo en cada mano.
Colocarlas en contacto una con la otra.
2º-Acción, apretar una mancuerna contra la otra al tiempo que se contraen los músculos pectorales.
Repetir 30 veces.
Cosmética:
Mañana y noche, pásate por los senos la ducha con agua templada tirando a fría, con movimientos circulares, sécate y aplícate las siguientes cremas, que puedes ir alternando.
Cuando termines con una comienza con otra. Haute Tenue, de Yves Saint Laurent; Gel Tenseur pour Buste, de Orlane B21; Bust Lift, de Lierac.
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