CONSEJOS PARA LAS VARICES
No te preocupes si llaman a tu puerta unas varices que no han sido invitadas. Son numerosos los trucos, tratamientos y demás que puedes encontrar para evitarlas, por ello hoy, en mujertop.com, te decimos cómo evitar las varices…
Las varices son unos pequeños bultos que salen en la piel de las piernas y que, en ocasiones, producen dolor. Esto es debido a la dilatación de las venas que con ello, las válvulas se hacen insuficientes y se atrofian, dando lugar a una mayor dilatación, y en casos mayores a la insuficiencia venosa.
Existen varias causas que provocan su aparición, una de ellas es son las válvulas defectuosas en las venas de las piernas. Éstas son las responsables por la circulación de la sangre al corazón. Y pueden producirse por tener demasiada presión en las piernas, lo que hace que las venas se hinchen y la sangre no fluya correctamente.
Cómo evitar las varices
Para que no aparezcan estas antiestéticas varices debes evitar estar de pie durante largos periodos de tiempo, además de:
- Usar un zapato cómodo , evitando, el medida de lo posible, los tacones altos.
- Si estamos sentadas en el sofá, es recomendable elevar las piernas .
- Si ya tienes varices debes acudir al médico para que te dé el tratamiento adecuado.
Las varices son unos pequeños bultos que salen en la piel de las piernas y que, en ocasiones, producen dolor. Esto es debido a la dilatación de las venas que con ello, las válvulas se hacen insuficientes y se atrofian, dando lugar a una mayor dilatación, y en casos mayores a la insuficiencia venosa.
Existen varias causas que provocan su aparición, una de ellas es son las válvulas defectuosas en las venas de las piernas. Éstas son las responsables por la circulación de la sangre al corazón. Y pueden producirse por tener demasiada presión en las piernas, lo que hace que las venas se hinchen y la sangre no fluya correctamente.
Cómo evitar las varices
Para que no aparezcan estas antiestéticas varices debes evitar estar de pie durante largos periodos de tiempo, además de:
- Usar un zapato cómodo , evitando, el medida de lo posible, los tacones altos.
- Si estamos sentadas en el sofá, es recomendable elevar las piernas .
- Si ya tienes varices debes acudir al médico para que te dé el tratamiento adecuado.
1 comentario:
te dejo algunos otros consejos para prevenir la aparicion de varices:
evitar estar de pie o sentada en una misma posicion por muchas horas
evitar usar ropa muy ajustada
masajear la zona afectada
evitar el sedentarismo, el ejercicio fisico ayuda a la circulacion sanguinea
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