HIDRATACIÓN PARA UNA PIEL SANA
Para mantener la piel hidratada, debes seguir los siguientes pasos, de manera que se conviertan en tu rutina diaria:1. Bebe 2 litros de agua diarios, y si eres deportista, más todavía.
2. Protégete de los factores ambientales. Utiliza cremas con protección solar y vitaminas antiradicales.
3. Aunque tu pie sea grasa, también puede deshidratarse, aunque no lo notes. Usa una hidratante libre de aceites en gel o en suero. Si tu piel es seca, el frío y el sol son muy peligrosos para ella, protégela.
4. Mascarillas hidratantes. Esenciales y para hidratar, tanto las capas más superficiales, como las más internas de la piel. Aplícalas después de realizar una exfoliación, para que penetren en las capas de la piel.
5. Aplícate crema hidratante antes de maquillarte. Si tienes la piel seca, te ayudará a que el maquillaje se mantenga por más tiempo y no se cuarteará.
6. La piel trabaja por el día para protegerse y aprovecha el sueño para repararse. Ayúdala aplicando una hidratante de día y una regeneradora por la noche.
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